ポジティブな人はみんなやっている「ポジティブ変換」

セリフ編
「疲れた」　➡　「頑張った！」

「面倒くさい」　➡　「面倒くさいけど、これをやり切ったら私はすごい」

「難しそう」　➡　「新たな試練だ」「まだまだ知らないことがたくさんありそう」

「ついてないな」　➡　「たまにはこういうこともある」「明日は良いことがある」

「自信がない」「できるかな…」　➡　「自信がないけど、できるところはやろう」「自分にできることをしよう」

「やっぱりできなかった…」　➡　「たまたまできなかった」「この方法ではダメだと分かった」

「分からなかった」　➡　「勉強になった」

「早く帰りたい…」　➡　「今日頑張ったら明日が楽になる」

「今はできない…」　➡　「明日ならできる！」

「忙しいな…」　➡　「充実してるわ～」

性格編
「頑固」　➡　「自分の意見をしっかり持っている」

「よく喋る」　➡　「話すことが好き」「話し上手」

「無口」　➡　「落ち着いている」「聞き役に徹する」

「しつこい」　➡　「粘り強い」「諦めない」

「せっかち」　➡　「行動が早い」

「飽きっぽい」　➡　「好奇心旺盛」「気持ちの切り替えが早い」

「雑だ」「いい加減」　➡　「おおらかな」

「気が弱い」「小心者」　➡　「やさしい」「慎重」

「押しが弱い」　➡　「やさしい」「人の気持ちを考えられる」

「わがまま」「自分勝手」　➡　「純粋」「周りに流されない」「意志が強い」

行動編
「仕事が遅い」　➡　「仕事が丁寧だ」「慎重に仕事をする」「一つ一つ確実に行う」

「計画性がない」　➡　「行動力がある」「勢いがある」

「一貫性がない」　➡　「流行に敏感」「順応性が高い」

「口うるさい」　➡　「思いやりがある」「面倒見がいい」

「間違えちゃった！」　➡　「注意すべきところを見つけた」

「緊張している」　➡　「新たなステージへ向かおうとしている」

「ため息」　➡　「深呼吸して、リフレッシュする」

「仕事を振られる」　➡　「頼りにされている」

「だらだらする」　➡　「リラックスする」「肩の力を抜く」

「トラブルに遭った」　➡　「また一つ成長するチャンスが到来」